Lo spettacolo tecnico agonistico offerto dal triathlon a Londra 2012, unito a una location di altissimo livello, è stato uno show indimenticabile non solo per gli addetti ai lavori. E mentre i suoi fantastici attori erano di scena ad Hyde Park con duecentomila spettatori a far da contorno, le emozioni si accavallavano e alla memoria […]
FRW con il modello Napa Valley, nella colorazione nera e oro, conferma una specialissima attenta alle esigenze tecniche ed estetiche. Basta guardare la ricerca dei dettagli sul telaio che conferiscono una linea moderna, filante e con una serie di contenuti tecnici in grado di migliorare comfort e performance, particolarmente utili sulle distanze lunghe. Telaio e […]
Anna Maria Mazzetti oggi atleta delle Fiamme Oro il 4 agosto sarà sulla linea di partenza nella gara valida per il titolo olimpicodi Londra 2012. L’atleta azzurra che ha conquistato la qualificazione attraverso una serie di ottimi risultati ha mosso i primi passi nel Fresian Teamsquadra che ha come missione la promozione dell’attività giovanile e…
E’ una sorta di festa del Triathlon quella prevista a Locarno (Svizzera) nei primi due giornidi Settembre. Oltre alla gara di medio, quest’anno adeguata come distanze alquelle del 70.3, sono in programma un triathlon Olimpico, un Mini Triathlon, unagara a Staffetta e altre due gare destinate ai giovanissimi. …
Alimento usato spesso dagli sportivi come energizzante Il miele è prodotto dalle api elaborando il nettare dei fiori e altri succhi delle piante. Di antichissimo uso, oltre 35.000 anni fa, la sua fortuna declinò dopo l’introduzione dello zucchero. Dotato di elevato potere nutritivo (sfatando un luogo comune, è comunque meno calorico dello zucchero grazie alla […]
Sabato 4 e martedì 7 agosto tutti davanti alla televisione per vedere le Olimpiadi, specialità triathlon. Difficile elencare i favoriti perché alle Olimpiadi i risultati spesso lasciano spazio a grandi sorprese. Per tutti, com’è ovvio, è la gara della vita e spesso si mischiano tensioni, tabù e maledizioni difficili esorcizzare. Alle prime Olimpiadi di Sydney […]
La corsa sulla sabbia è uno degli allenamenti più efficaci per la propria forma fisica Richiede un elevato impegno muscolare ed è molto utile per migliorare la proprie caratteristiche propriocettive e, di conseguenza, molto allenante da tutti i punti di vista. Lo è ancora di più se nella seduta di allenamento in spiaggia riusciamo ainserire […]
Estate, caldo, maggiore fatica per il training: che fare se si è in riserva? Luglio, spesso il mese più caldo, ci offre temperature davvero elevate, specie in città. Allenarsi con continuità e produttività è molto impegnativo. Si aggiunge il fatto che stiamo gareggiando da gennaio, tra gare di corsa, duathlon e triathlon, e il nostro […]
È tra i migliori metodi per incrementare le prestazioni, soprattutto se si fa uno sport di endurance Nel numero scorso ci siamo soffermati sulla teoria che identifica le metodologie di allenamento da svolgere in altura, ora entriamo nel vivo e scopriamo cosa fare per metterle in pratica Che cosa fare nei 18-22 giorni di blocco […]
