Training Allenarsi in gruppo: una motivazione in più Allenarsi in gruppo significa sostanziale riduzione dello stress, maggiore e vicendevole motivazione, miglioramento delle relazioni […]
Nutrizione Gelato, il dolce alleato del triatleta Ormai il gelato, per fortuna dei golosi, non è più un prodotto stagionale. Nell’ultimo decennio, […]
Salute Mal di schiena e triathlon: ahi che dolor! Difficile non aver mai avuto mal di schiena. Un piccolo indolenzimento, un fastidioso dolorino in […]
Bici L’allenamento con il ciclosimulatore Prima del lockdown, davanti alla possibilità di scegliere se svolgere un allenamento lungo su ciclosimulatore […]
Bici Da 0 a… 100 km in bici (Alberto Duilio Schivardi) La famigerata distanza dei 100 km in bici tanto affascina quanto spaventa. […]
