Le News
Sul lago di S. Croce in Alpago, in provincia di Belluno, oltre 450 i triathleti al via per la Triathlon Sprint Silca Cup del Prealpi Triathlon Fest che quest'anno parla straniero con la vittoria dell’ucraino Sergiy Kurochkin, che solo sull’ultimo rettilineo riesce a liberarsi della compagnia dei combattivi Nicolò Ragazzo e Michelangelo Parmigiani. Al femminile è invece la vicentina Elisa Marcon ad avere la meglio su Lilli Gelmini e Chiara Lobba. Ai piedi del podio gli atleti di casa Silca, i fratelli Viola e Federico Pagotto (rispettivamente quarto e sesto), con l’argento tricolore di ieri, Federico Spinazzè, settimo.
Una due giorni entusiasmante nello spettacolare scenario naturale dell'Alpago per la due giorni del Prealpi Triathlon Fest, dove oltre 650 triathleti, specialisti del cross e della bici da corsa, si sono confrontati tra le acque smeraldo del lago di Santa Croce, i saliscendi delle strade alpagote e il sentiero lungolago nella conca bellunese.
La cronaca maschile vede uscire dall’acqua, dopo 750 metri, Nicolò Ragazzo, immediatamente seguito da Rigoni, Kurochkin, Mirko Lazzaretto, Parmigiani, Pagotto e Spinazzè. Nei 19,3 chilometri di ciclismo si va all’impazzata, con continui attacchi da parte di diversi atleti. A entrare per primi in zona cambio sono Lazzaretto e Spinazzè, che tentano di allungare a piedi. Gli immediati inseguitori sono però vicinissimi e alla fine del primo dei due giri di corsa a piedi (5 chilometri totali) Kurochkin ha già raggiunto e superato Lazzaretto, mentre dietro sono rinvenuti Ragazzo e Parmigiani. L’ucraino Sergiy Kurochkin continua a spingere e vince dopo 53’38’’. Argento e bronzo rispettivamente per gli agguerritissimi Nicolò Ragazzo (53'44'') e Michelangelo Parmigiani (53'48'').
Al femminile, gara praticamente in tandem per Marcon e Gelmini che, uscite una dietro l’altra dal nuoto, collaborano nella frazione di bici. Decisiva, anche in questo caso, la frazione di corsa a piedi, dove Elisa Marcon si avvantaggia di una quindicina di secondi che metro dopo metro aumentano e taglia il traguardo, per prima, in 1h00’28’’. Seconda e terza piazza rispettivamente per Lilli Gelmini (1h01'48'') e Chiara Lobba (1h03'48'').
Vincitori di categoria. Maschile. Youth B. Nicolò Strada 54’57’’. Junior. Federico Pagotto 54’17’’. S1. Marco Barison 54’32’’. S2. Davide Gomiero 58’36’’. S3. Alberto Casadei 54’53’’. S4. Michele Vianello 1h02’24’’. M1. Francesco Blandina 59’55’’. M2. Stefano Simionato 1h01’34’’. M3. Diego Gazzari 59’12’’. M4. Francesco Zane 1h02’42’’. M5. Lorenzo Rigato 1h09’16’’. M6. Giuseppe Guariento 1h10’12’’.
Femminile. Youth B. Alice Cristofori 1h07’45’’. Junior. Maria Chiara Cortesi 1h05’42’’. S1. Elisabetta Mazzucco 1h06’00’’. S2. Beatrice Crespan 1h07'11''. S3. Camilla Magliano 1h09’50’’. S4. Eleonora Bado 1h09’50’’. M1. Lisa Desiderà 1h09’44’’. M2. Laura Thomas 1h07’13’’. M3. Marcella Molin 1h10’35’’.
Photo Credi: Cristina Rigato
Stranieri imperatori per un giorno: al Challenge Roma 753, Sven Riederer e Laura Siddall sul trono della Capitale. Fantastico Giulio Molinari, secondo: “Sono al settimo cielo, Roma merita di diventare il punto di riferimento del circuito Challenge”
La prima storica edizione di Challenge Roma 753, prova di triathlon internazionale del prestigioso circuito Challenge Family, incorona il fuoriclasse svizzero Sven Riederer (2:55:05), all'esordio sul circuito delle sfide, e la britannica Laura Siddall (3:20:11), per un giorno sul trono della Città Eterna.
Fantastica prova per l'italiano Giulio Molinari (2:56:12), che chiude al secondo posto nella città in cui 10 anni fa è diventato un professionista con il gruppo sportivo dei Carabinieri, dopo aver lottato fianco a fianco ieri con la medaglia di bronzo delle Olimpiadi di Atene e averlo seriamente insidiato, soprattutto durante la frazione bike.
Al terzo posto nella prova maschile il neozelandese Dylan McNeice (2:58:16). Tra le donne, seconda la belga Sofie Goos (3:24:29), terza l’ungherese del Forhans Team Erika Csomor (3:27:04).
La prima edizione di Challenge Roma 753 ha contato 243 partenti e si è rivelata una gara di alto profilo competitivo su fantastici percorsi, molto tecnici ma piacevolmente scorrevoli, dal fascino intramontabile. Velocissimo il tracciato su distanza atipica, in omaggio alla data di fondazione della città di Roma nel 753 A.C., con 1.753 metri per la frazione di nuoto nel Laghetto dell’Eur, 75.300 metri di ciclismo dalla via del Mare fino alla Piramide Cestia per poi far ritorno nelle vie del quartiere Eur ripetuti due volte e 17.530 metri di corsa suddivisa in multilap di 4 giri nelle strade limitrofe al Laghetto. Peccato solo il mancato passaggio davanti al Colosseo, come commenta la Siddall, scelta del resto comprensibile, per ovvi motivi di sicurezza.
Gianluca Calfapietra, presidente del Forhans Team e organizzatore di Challenge Roma 753: “La nostra vittoria è nella risposta degli atleti che hanno partecipato, nella loro emozione all’arrivo e nel loro entusiasmo nel raccontare la gara che hanno disputato. Speriamo che questa possa diventare la prima tappa di un lungo percorso, ci vediamo nel 2018”.
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Bon voyage, Tri Dega! Dall'Italia alle Hawaii. Passando per l'Argento all'Ironman France di Nizza
Con la superba prestazione di oggi all'Ironman di Nizza, Alessandro Degasperi conquista la tanto agognata seconda slot per Kona. 13^ edizione di una della gare del circuito pallinato più amate dai triatleti italiani - 145 al via - quella di oggi a Nizza è stata una giornata di riscatto. Che nessuno avrebbe potuto rovinare. L'apprensione dettata dai fatti di cronaca sulla Promenade des Anglais del luglio dello scorso anno questa mattina ha lasciato il posto alla voglia di sorridere. La tensione dettata dall'ultima chance per strappare un biglietto per Kona ha lasciato il posto alla determinazione del "tutto e per tutto". Il Kona Points Ranking System Men 2017 - il sistema di qualificazione del circuito Ironman - apertosi il 22 Agosto 2016 porta solo i migliori atleti del mondo a disputare l'IM World Champ di Kona del prossimo Ottobre. Ogni atleta ha 4 gare a disposizione per raccogliere punti. Prima di oggi, Degasperi si trovava al 53esimo posto grazie ai risultati ottenuti in tre gare: il 20° posto di Kona 2016 (450 punti), il 2° posto di Lanzarote 2017 (1600 punti) e il 2° posto del 70.3 di Edimburgo (640). "Tutto per tutto", quindi, si diceva, e tutto è stato dato: con quella che anche la diretta gara ha definito "sensational marathon" da 02:43:38, Alessandro Degasperi ha chiuso in bellezza con un tempo totale di 08:36:18 una performance perfetta che lo porterà all'IRONMAN World Championship 2017 e che rimarrà scritta nella storia dei lunghisti italiani. Ottimo il nuoto e poi via lungo le strade dell'impegnativo percorso bike da oltre 2000 metri di dislivello raggiungendo quota 1000, partendo 6° da T1 a 4'30" dalla testa della gara. Manterrà saldamente la posizione accorciando prima - verso il 70° chilometro - il gap dalla quinta piazza, poi - vicino al 115° - spodestando il 5°, a 3'40" dal 4° posto che già gli avrebbe permesso la qualifica. Giunge in T2 a soli 2 minuti dalla quarta posizione, procede incrementando - al primo rilevamento del percorso run (5 chilometri circa) è 5° a 1'10" dalla quarta posizione e a circa 5' dal podio - mentre dietro di lui ci sono ormai oltre 7 minuti. Davanti cominciano ad accusare i primi sintomi di stanchezza. Fa caldissimo a Nizza. Ma Degasperi sta bene e la sua corsa procede fluida senza sbavature. Al 10° la quarta posizione è agganciata e il terzo posto dista poco meno di 4 minuti. Il passaggio della mezza lo vede già di bronzo, a poco più di 1 minuto e mezzo dalla seconda posizione, ma è a due terzi della maratona che agguanta il 2° posto, pace all'anima dello spagnolo Eneko Llanos, per chiudere alle spalle del solo belga Frederik van Lierde (08:31:31), per la quarta volta vincitore all'Ironman France. Terzo il francese Denis Chevrot in 08:49:42. Prima donna al traguardo l'australiana Carrie Lester (9h27'53), seguita dalla connazionale Annabel Luxford (9h38'31) e dalla statunitense Valentine Nicole (10h21'23). Ma per noi, oggi, esiste solo il Dega. Sulla Promenade des Anglais è rispuntato il sereno. Per gli italiani che c'erano. Per quelli che torneranno. A Nizza. A Kona. Ovunque li porti la voglia di andare avanti. Una seconda volta.
Photo Credit: Activ'images photos et vidéos per IRONMAN France
4^ Tappa Forhans Cup 2017 - Triathlon Sprint Roma: doppietta divina per l'ASD Minerva Roma con Alessio Fioravanti e Beatrice Mallozzi sui podi dello sprint di apertura del weekend del Challenge Roma 753
Apertosi con il Triathlon Sprint con rank, il weekend romano della triplice esordisce all'insegna dei colori locali: Alessio Fioravanti e Beatrice Mallozzi, entrambi giocatori in casa, vincono la gara che anticipa il primo Challenge capitolino. Frazione di nuoto nel Laghetto dell'Eur, nel cuore della città, a seguire il cambio per la frazione di ciclismo e di corsa nelle vie dell’Eur limitrofe allo specchio d'acqua. La società di casa Minerva Roma domina incontrastata grazie alle prodezze di Alessio Fioravanti (00:55:37), che ha festeggiato con questo successo il suo 23esimo compleanno davanti al compagno di squadra Valerio Cattabriga (00:55:50), che invece compirà 20 anni domani. Al terzo posto Diego Luca Boraschi (00:56:34).
Ma parla femminile il maggiore exploit della Minerva, con una divina tripletta sul podio rosa: vittoria per la 17enne Beatrice Mallozzi (1:00:41) davanti ad Alessandra Tamburri (1:01:38) e a Costanza Arpinelli (1:03:08).
Anche prova IPS Paratriathlon, lo sprint di Roma annoverava tra i presenti il bronzo alle Paralimpiadi di Rio Giovanni Achenza che si è imposto nella categoria PTHC, mentre tra le donne dominio di Chiara Vellucci. Manuel Marson, non vedente, è oro nella categoria PTVI accompagnato dalla guida Lorenzo Boni, Claudio Faretra vince la categoria PTS2, Gianluca Cacciamano vince la categoria PTS4, Mauro Gara vince la categoria PTS5.
RISULTATI
Photo Credit: Manolo Greco
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Ecco un breve elenco delle caratteristiche fondamentali di queste due biciclette firmate KuotaCycle:
KT05 2016: Design minimal e fluido per la KT05, un progetto tecnologico all'avanguardia, in fibra di carbonio, con un sistema di laminazione innovativo, telaio, forcella, manubrio e sistema frenante integrato in un unico alloggiamento per garantire al massimo prestazioni aerodinamiche, pur mantenendo una grande rigidità.Dopo una lunga ricerca del nostro reparto di ricerca e sviluppo, siamo lieti di presentare il nuovo manubrio, studiato in ogni dettaglio per offrire una guida ideale integrando tutti i componenti possibili. Il risultato è estremamente accattivante e funzionale poiché la bar può essere regolata fino a 9 cm di altezza.
KT05 viene utilizzata da diversi campioni di triathlon come Andi Boecherer, Daniel Fontana e Matteo FontanaKALIBUR: Dopo un lungo periodo di ricerca, sviluppo e test condotto da atleti di triathlon e ciclisti del team di professionisti Androni, la nuova Kalibur è stata lanciata con importanti innovazioni, alcune delle quali catturano immediatamente l'occhio mentre altre, meno visibili, saranno mostrate nel video.Le modifiche più evidenti sono state ottenute posizionando i freni e la staffa inferiore in un alloggiamento monoscocca. Lo stelo integrato garantisce aerodinamicità e un aspetto pulito completato dal morsetto integrato del sedile per la sella aero 2way con possibilità di inclinazione da 74 a 80 °. Tra i particolari tecnici meno visibili troviamo la staffa di fondo che è stata ridisegnata per ospitare la staffa di base BB386 che caratterizza l'intera gamma Kuotacycle. Anche Kalibur monta Di2 Ready.
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Alice Betto conquista a Leeds, in Gran Bretagna, il primo podio italiano alle WTS
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KUOTA - #Kougar è un modello di forte impatto emotivo e tecnico. È una bicicletta innovativa che offre elevate prestazioni per la sua aerodinamica senza compromettere le caratteristiche funzionali di una bici tradizionale. Guarda il video per saperne di più!
KUOTA - #Kougar è un modello di forte impatto emotivo e tecnico.
È una bicicletta innovativa che offre elevate prestazioni per la sua aerodinamicità senza compromettere le caratteristiche funzionali di una bici tradizionale.
Guarda il video per saperne di più! -
Tomaia in microfibra microforata a laser con rifiniture Soft Touch Tech e mesh ad alta densità; contrafforte tallonare in Pebax.
Chiusura composta da doppio rotore SSP (brevettato Vittoria).
Plantare Pro Performance, termoformabile e antibatterico. Disponibile anche nella versione per la donna.
Suola in carbonio UD Air System. Disponibile anche con suola Speedplay.
Indicata per atleti professionisti e ciclisti di alto livello tecnico.
categoria: ciclismo strada
misure: EUR da 38 a 48
prezzo: euro 355,00
Tomaia in microfibra TechPro con inserti in mesh e tallone tecnico regolabile sullo spoiler; inserti catarifrangenti Reflex.
Chiusura composta dal meccanismo micrometrico Double Tecno-3 Push System.
Plantare sagomato e removibile.
Suola Vent Carbon, in fibra di carbonio a tramatura intrecciata con presa d'aria brevettata, regolabile a piacere; tacco antiscivolo intercambiabile.
Indicata per atleti professionisti e ciclisti di alto livello tecnico.
categoria: ciclismo strada
misure: EUR da 40 a 48
prezzo: euro 389,00
Allegato al prossimo numero di Triathlete, quello di agosto, torna l’appuntamento con Scarpe&Sport, per orientarvi tra le collezioni da ciclismo e da corsa protagoniste dell’autunno/inverno 2017. Oltre 200 pagine, 1.000 modelli e 40 brand di scarpe e abbigliamento sportivo. Una guida all’acquisto pensata per rispondere alle esigenze del triatleta.
Scopri di più sul numero di luglio: in edicola e disponibile anche attraverso abbonamento cartaceo e digitale.
Progetto Neofiti Ironman 70.3 Italy del 10 giugno 2018: aperte le iscrizioni
“Puoi se vuoi... Immagina puoi”, "Qualsiasi cosa immagini di fare, falla adesso, agisci”.
Il Progetto Neofiti Ironman 70.3 in sintesi
Il progetto è ideato e organizzato da RunningZen in collaborazione con il team della nostra Rivista Triathlete e vuole essere un “inno al benessere“ raggiunto tramite la triplice disciplina gestita a livello amatoriale (nuoto, bici, corsa), una sfida alla portata di tutti per partecipare al proprio primo IronMan 70.3 ITALY Pescara - il prossimo è previsto per il 10 giugno 2018 - seguiti passo dopo passo per tutta la preparazione da uno staff tecnico specializzato. Lo scopo è di promuovere il benessere mediante il Triathlon e coinvolgervi numerosi in questo progetto. Per tutti coloro che non hanno ancora avuto il coraggio di iniziare a praticarlo in maniera costante e regolare, ma hanno voglia di provarci partecipando proprio alla gara IronMan 70.3 ITALY Pescara del prossimo 10 Giugno 2018.
Triathlon Camp Il primo obiettivo sarà quello di organizzare un Triathlon Camp per presentare la Mission del Progetto Neofiti IronMan 70.3 Italy, conoscere lo Staff Tecnico, composto da Ignazio Antonacci responsabile tecnico organizzativo, Claudia Gnudi responsabile nuoto, Andrea Masciarelli (Negozio Bike Masciarelli) responsabile centro biomeccanico, Pasquale Chiantera – Tecnico FITRI, Francesco Lencioni (Negozio MondoSport).
Valutazioni Funzionali Nello stesso incontro sarà proposta un’attenta valutazione funzionale nelle diverse discipline (nuoto, ciclismo, corsa ) che permetterà di conoscere la propria condizione di base; successivamente, il secondo passo sarà quello di pianificare la preparazione atletica in base alle diverse esigenze in una sorta di “start up” iniziale per avvicinare con gradualità alla triplice e condurre fino all'evento finale del 70.3 Italy del 10 Giugno 2018.
Programma Allenamento Personalizzato A seguire, per ogni atleta sarà stilato un programma di allenamento personalizzato e adeguato alle proprie esigenze e caratteristiche fisiche. L’obiettivo finale sarà quello di partecipare al primo IronMan 70.3 Italy Pescara – 10 Giugno 2018, il tutto programmato con tappe/obiettivi intermedi - alcune gare di Triathlon - e incontri collegiali (Triathlon Camp) organizzati per tutto il gruppo Neofiti.
Promozione Progetto Il progetto sarà monitorato costantemente e saranno informati i lettori del sito www.runningzen.net e della Rivista Triathlete riguardo alle procedure di realizzazione e agli obiettivi raggiunti di volta in volta. Inoltre, sarà condiviso sui Social (Progetto Neofiti IronMan 70.3 Italy – Pescara - 10 Giugno 2018 ), attraverso un Gruppo Progetto attivo sui canali Google+ e Twitter e YouTube Video RunningZen. Come menzionato in precedenza, la preparazione atletica inizierà nel momento in cui si saranno scelti i partecipanti e costituito il gruppo neofiti, in ogni caso non oltre il 30 settembre, giorno di chiusura ufficiale delle iscrizioni, ma potenzialmente anche prima, in caso di sold-out, fissato a un numero massimo di 40 Neofiti.
Primo Stage Triathlon Ci sarà una presentazione con incontro ufficiale previsto a Pescara nel weekend dal 6 all'8 ottobre con tutto il gruppo Neofiti e lo Staff. Saranno svolti nella stessa occasione Test di Valutazione Funzionale e si procederà alla stesura della preparazione personalizzata con obiettivo IronMan 70.3 Italy Pescara. Si accettano iscrizioni e partecipazioni per ogni categoria di atleta, di ogni grado di preparazione, in ogni disciplina ma, soprattutto, NEOFITI con grande voglia di sognare a occhi aperti la Finish Line IronMan 70.3.
Requisiti Progetto Soggetto (Uomo e Donna) di età compresa tra i 20 e i 70 anni. Idoneità alla pratica sportiva agonistica accertata mediante test medici (certificato medico). Neofita/Principiante che non abbia mai preso parte a una gara competitiva di Triathlon sulla distanza IronMan 70.3, ma che può già eventualmente aver iniziato a praticare le attività (nuoto, bici, corsa) con qualche gara promozionale. Disponibilità per Stage Triathlon previsti in preparazione (calendario da valutare in base alle esigenze del gruppo).
Note aggiuntive Il progetto è aperto a tutti coloro che abbiano le caratteristiche elencate. Prevede una quota associativa per Consulenze Personalizzate, Programma Allenamento, Test di Valutazioni, Triathlon Camp. L’abbigliamento, le attrezzature e il materiale tecnico utile al partecipante saranno proposte a condizioni speciali dai partner del progetto. Sarà proposto un abbonamento a prezzo speciale per la Rivista Triathlete per l'anno 2017-2018. Il numero massimo di partecipanti è fissato per un totale di 40 persone. Il termine ultimo per iscriversi è il 30 Settembre 2017, anche prima in caso di sold out anticipato.
Inizio Progetto L’inizio del progetto Neofiti IronMan 70.3 sarà previsto a Pescara con uno Stage Triathlon dal 6 (venerdì) all'8 (domenica) ottobre.
Le esperienze passate Si può prendere visione degli obiettivi raggiunti dai ragazzi del Progetto Neofiti 2017 anche attraverso le foto dell'evento e i commenti dei diretti interessati. Possibile visionare i video IronMan dei Progetti Precedenti (2013 - 2014 – 2015 - 2016).
Il Tuo Futuro Adesso tocca a te scegliere se essere protagonista del Progetto o semplice spettatore. Se vuoi cambiare la tua vita sportiva, se vuoi metterti in gioco, se vuoi tentare anche tu l’avventura IronMan 70.3 Italy, allora questo è il tuo progetto. Sii artefice e protagonista della tua vita, non rimandare a domani quello che puoi fare oggi, i sogni sono fatti per essere realizzati! Se pensi di non essere fisicamente pronto, fatti coraggio e scopri le emozioni che condivideranno i Neofiti. Lo Staff RunningZen ti aspetta per condividere con te questo progetto e le emozioni IronMan. Sono aperte le Iscrizioni al nuovo Progetto Neofiti IronMan 70.3 Italy 10 Giugno 2018.
Promo Iscrizione
Iscriviti entro il 31 Luglio (prima scadenza promo).
Iscriviti entro il 31 Agosto (seconda scadenza promo).
Porta un amico e riceverai uno sconto sulla quota Progetto.
Modalità Iscrizione Invia un'email a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.. Riceverai il Modulo Iscrizione Progetto. Invierai Modulo compilato con una foto personale e una tua presentazione. Successivamente in base alle tue caratteristiche di NEOFITA ti sarà inviata la conferma e sarai inserito nella lista Iscritti al Progetto. A Ottobre prenderai parte al primo Stage Triathlon a Pescara.
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Per prenotazioni, informazioni dettagliate contattare:
Prof: Ignazio Antonacci
www.runningzen.net
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
info 338 – 9803260
È questo il titolo dell’articolo di Luca De Ponti, che in questo numero tratta di come sfruttare al massimo le potenzialità del running anche nel caso di un approccio tardivo; necessità, dunque, di dosare le sedute per un adattamento più lungo e difficile. Nel suo articolo, ecco le basi indispensabili per non sbagliare.
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Questo mese, un po’ di attenzione è rivolta a chi proprio ragazzino non è più. E quindi quali accorgimenti, modifiche e scelte per l’allenamento bisogna fare? Il recupero e i carichi sono la prima cosa da tenere sott’occhio. Simone Diamantini ci spiega il suo punto di vista sull’allenamento del triathlon dopo i 40 anni, logiche di training e carichi proporzionati, soprattutto per chi inizia tardivamente. Il quesito posto da Giorgio Rondelli: è meglio correre atterrando al suolo prima con il tallone o prima con l’avampiede? O una via di mezzo? La risposta nel suo articolo. Il nostro tecnico Luca Gozzi tratta del trasferimento dell’allenamento dalla piscina alle acque libere, mare o lago, approfittando dell’estate. Trasferimento che va affrontato con le dovute cautele. Andrea Gabba ci fa strada nell’esordio più temuto: il primo Ironman, quello che per tutta la vita non dimenticheremo mai, ma la mancanza di esperienza può giocare brutti scherzi, per non fallire, ecco i suoi 10 consigli. Nadia Cortassa: il ciclismo è erroneamente l’aspetto meno curato da parte dei nostri settori giovanili; pensare che la bici abbia un’importanza relativa in gara significa non avere una visione rivolta verso l’alto livello da parte di alcuni tecnici di base.
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Integratori: sono ormai tanti e vari i prodotti in commercio che coprono tutte le esigenze economiche e tecniche, non esiste la scelta giusta o sbagliata, bensì una serie di necessità che posso variare a seconda di fattori esterni, quali la temperatura o, semplicemente, trovare incidenza sulla durata del gesto. Una panoramica sui prodotti.
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Estate, caldo, bibite rinfrescanti. Sì, ma attenzione a quelle a zero calorie o light, allettanti sì, ma con i loro edulcoranti artificiali possono provocare l’aumento del grasso corporeo e avere effetti squilibranti su fame e sazietà. Sono ingannevoli e con Luca Speciani vediamo perché.
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Si può ridurre il rischio di infortuni da stress attraverso l’alimentazione? La dottoressa Elena Casiraghi risponde in modo affermativo a questa domanda, spiegandoci il ruolo dei grassi e come ridurre l'infiammazione del nostro organismo proprio grazie agli acidi grassi Omega-3 a catena lunga.
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Calendario Gare
- 23 Settembre 2017 - 23 Settembre 2017
- Cervia
- Ravenna, Emilia-Romagna
Cosmobike Show 2017, il grande pubblico a Verona per "vecchi e nuovi" espositori, con una ruota sempre avanti. E poi, ovviamente, ci siamo anche noi!
CosmoBike Show, in programma a Veronafiere dal 15 al 18 settembre 2017, si conferma l’unica vetrina in Italia dove vedere la gamma completa e tutte le novità 2018 del mercato bici, che noi siamo pronti a immortalare e commentare in anteprima. Tanti sono i marchi che hanno confermato la loro presenza e che continuano a farlo, alla terza edizione della manifestazione. Per alcuni invece, come Ridley e Fuji, CosmoBike Show è la prima occasione di confronto con il grande pubblico della rassegna che avrà modo di conoscere due realtà molto particolari. Dal ciclocross alla strada, il marchio belga Ridley presenta la sua storia di campioni e corse, come le biciclette che continuano a nascere nella Bike Valley belga a due passi dalla terra delle Classiche del Nord. Ridley ora parla anche di mountain bike ed e-bike e si pensa anche a un servizio di personalizzazione per i clienti. Fuji, dal canto suo, strizza l'occhio ai nuovi utenti e a tutti coloro che vogliano delle biciclette versatili e in grado di affrontare terreni diversi. E per chi vuole osare di più e divertirsi senza limiti di allenamento ci pensa il motore. Orgogliosi delle tante new entry di quest’anno che premiano lo sviluppo di una proposta che sa valorizzare anche il particolare, a CosmoBike Show sanno come offrire una visione del settore nella sua complessità presentando i prodotti e gli scenari turistici, urbani e competitivi dove bici e accessori possano esprimere al meglio le loro caratteristiche.
L'appuntamento è per la terza edizione di CosmoBike Show a Veronafiere, dal 15 al 18 settembre 2017. Noi saremo presenti con un nostro stand in cui aspettiamo grandi ospiti e atleti nazionali.
Qui un'anteprima dei brand già confermati.
Alvaro Cecotti, 81 anni e non sentirli: presentato oggi a Milano presso Pink Jersey 1931 (locale degli eredi del mitico Learco Guerra) il video del record italiano dell'ora su pista siglato da Alvaro lo scorso 17 giugno al velodromo di Montichiari. Il nuovo record dell’ora su pista over 80 è di 134 giri alla media di 33,517 km/h.
"Speravo di superare i 35 di media" sono state le prime parole di Alvaro sceso di sella...
Prossimo obiettivo? "Tra 3 anni e mezzo. Sono un ottimista... tenterò il record del mondo over 85".
Photo Credit: RED
Ave Roma, Kuota te salutat! Partner imperiale del Triathlon Challenge Roma 753, Kuota focalizza sull'evento della capitale i suoi nuovi sogni di gloria.
KuotaCycle sarà partner tecnico ufficiale del Triathlon Challenge Roma 753 del prossimo 22 e 23 luglio nella Città Eterna. L’evento prevede due prove: una il sabato, sulla distanza sprint, (750 metri a nuoto, 20 chilometri di ciclismo e 5 di corsa) e l'altra il giorno seguente, sulla distanza atipica di 1,753 chilometri a nuoto, 75,310 in bici e 17,530 a piedi. Kuota, che da quest’anno ha stretto un importante accordo con il Team Forhans, aspetta tutti - atleti e appassionati - presso il proprio stand situato nella zona di partenza al Laghetto dell’Eur. Nell’area espositiva, attiva già dal venerdì, saranno allestiti tre gazebi dell’officina mobile. Per i partecipanti la possibilità di avere un consulto tecnico o un aiuto in caso di problemi meccanici di qualunque tipo: un supporto di qualità per un marchio che da sempre produce biciclette per i triatleti più esigenti. Una piacevole novità: per i partecipanti in sella a specialissime a marchio Kuota, l’estrazione a sorteggio di un telaio in carbonio. In occasione dell’appuntamento di Roma sarà inoltre possibile scoprire nel dettaglio alcuni prodotti della nuova gamma 2018 legati al mondo del triathlon, come KTzero5 (usato da Domenico Passuello e Daniel Fontana) e Kryon.
La storia di un padre e di un figlio affetto da autismo
Sono Stefano Vitellozzi, di Sant’Elpidio a mare nelle Marche. Ho trascorso quasi l’intera vita nel mondo della bici, prima come atleta arrivato fino alla soglia del professionismo, poi come direttore sportivo di team Continental.
Ma soprattutto, sono il padre di Francesco, un ragazzo di 21 anni affetto da una patologia che non è facile annoverare tra le disabilità: l’autismo. Mio figlio sembra un congegno altamente sofisticato e con moltissime funzioni, senza però il libretto delle istruzioni. È sempre difficile decifrare i suoi “codici”, così come interpretare le sue potenzialità. Lui ha sempre praticato sport fin da piccolo e gareggia sia nel nuoto sia nell’atletica leggera sotto la Federazione FISDIR del Comitato Paralimpico.
Il mio sogno
Ma il mio sogno è sempre stato quello di condividere con Francesco un progetto di sport “inclusivo”, dove atleti disabili e normodotati sono sulla stessa linea di partenza. Avendo in comune anche la passione per la bici, abbiamo iniziato a frequentare il mondo delle Granfondo ciclistiche. L’unico problema è che lui non conosce il codice della strada, da qui l’idea di utilizzare un tandem. La bontà del lavoro svolto è testimoniato dai molti successi sportivi che Francesco ha realizzato partecipando a numerose Granfondo dal 2013 a oggi. Sportivamente sensazionale è stata la partecipazione alla Maratona delle Dolomiti, dove insieme abbiamo affrontato quattro passi dolomitici oltre quota 2.000 m, su per salite che hanno fatto la storia del ciclismo come il passo Pordoi e il Sella. Particolarmente emozionante la scalata dello Stelvio in occasione dell’omonima Granfondo; e ancora: in mezzo ai 13.000 partecipanti della Granfondo Novecolli e nello stupendo scenario dei Fori imperiali durante la Granfondo di Roma. Infine, in tutte le altre partecipazioni.
Altra sfida
Con il 2016, grazie agli amici del team Civitanova Triathlon che hanno voluto condividere questo nostro progetto, vorremmo vincere un’altra sfida: unendo tutti e tre gli sport che pratica Francesco, riuscire a gareggiare nel triathlon. Così, il 19 marzo scorso abbiamo debuttato con il Campionato italiano duathlon sprint, nella bellissima location del parco delle Cascine a Firenze.
La prima volta
È stata la prima volta che un atleta con disabilità intellettivo-relazionare ha gareggiato nel calendario FiTri, infatti non esiste ancora nel settore paratriathlon una classificazione per tale disabiltà. A tal proposito, un doveroso ringraziamento sia agli organizzatori di Trievolution sia alla stessa FiTri per la disponibilità verso la nostra partecipazione. Con la gara di Firenze, quello che mi piacerebbe trasmettere, perché sia anche di esempio, è come un atleta con disabilità cognitiva-relazionale importante com’è l’autismo riesca a gestire una gara che è caratterizzata da tre step diversi (corsa-bici-corsa). Da parte mia, l’unico pensiero è quello di metterlo nelle condizioni ideali per esprimere al massimo le sue abilità.
Valenza terapeutica dello sport
Per Francesco però lo sport non è fine a se stesso, ma ha una chiara valenza terapeutica, in quanto lo aiuta a frenare il suo essere iperattivo, inoltre, è un buon allenamento alle proprie autonomie personali, oltreché un’eccellente opportunità di relazione e inclusione sociale. Per il resto, il sorriso di Francesco mi fa capire che tutto questo non è una forzatura ma un modo sicuro per renderlo felice.
Come ogni numero, anche questo mese sono quattro le società che abbiamo scelto di pubblicare alla rubrica a loro dedicata. Mandateci anche voi uno scritto relativo al vostro team di triathlon con una foto di gruppo. In regalo da parte nostra cinque abbonamenti on line trimestrali per avere a portata di device la nostra rivista.
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Straordinaria storia raccontata nell’omonimo docu-film di Riccardo Barlaam, che tratta della storia di sette ragazzi straordinari che, con dedizione e determinazione, si sono qualificati e hanno ottenuto medaglie alle Paralimpiadi di nuoto a Rio 2016. And now? Waiting for Tokyo 2020.
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