Categoria: Consigli

Bosu: cos’è?

01 Marzo, 2013

Categoria: Consigli

Argilla

01 Gennaio, 2013

Antico rimedio Nel 1928, il prof. Laborde, docente alla facoltà di Farmacia di Strasburgo, dichiarò: «La terra curativa, presa regolarmente o periodicamente, è il dono che purifica, vivifica, compensa e risana, proprietà essenziali della natura. È un potente dinamogeno che ristabilisce un equilibrio stabile risvegliando l’attività delle ghiandole». Come molti altri rimedi naturali, l’argilla è […]

Brutta influenza

01 Gennaio, 2013

Tra i malanni di stagione, è quella più temuta dagli sportivi per il suo lungo e fastidioso decorso. Ecco due consigli alternativi ai “classici” farmaci L’influenza è una malattia respiratoria acuta causata da un virus detto, appunto, influenzale e le epidemie si verificano pressoché ogni anno in un periodo che va, all’incirca, dal mese di […]

Ripartiamo a serbatoi pieni

01 Luglio, 2012

Estate, caldo, maggiore fatica per il training: che fare se si è in riserva? Luglio, spesso il mese più caldo, ci offre temperature davvero elevate, specie in città. Allenarsi con continuità e produttività è molto impegnativo. Si aggiunge il fatto che stiamo gareggiando da gennaio, tra gare di corsa, duathlon e triathlon, e il nostro […]