Autore: triathlete

Autore: triathlete

A Sanremo affitti la muta e vai

11 Aprile, 2012

Grazie alla partnership con l’azienda austriaca Camaro e Trispecialist.com sarà possibile in occasione del Triathlon Sprint di Sanremo affittare una muta. Sul Campo di gara poi, dove sarà allestita l’expo, le mute potranno essere acquistate ad un prezzo convenzionato. Camaro è la muta scelta per questa stagione da Alessandro Degasperi, Ivan Risti, Mattia Ceccarelli e […]

FRUGERI HIBISCUS TH Pro

01 Aprile, 2012

Da sempre Frugeri vive in prima persona il mondo del triathlon e lo fa realizzando specialissime con grande passione e competenza, in grado di captare fino in fondo le esigenze dei triatleti. Linee moderne e colorazioni personalizzabili, nascondono una struttura in carbonio ad alto modulo a spessori differenziati, in grado di ottimizzare la trasmissione della […]

UN LIBRO COME ALLENATORE

01 Aprile, 2012

Come tradurre la teoria in pratica adattandola alle proprie esigenze Sono tanti gli atleti alle prime armi che si avvalgono di allenatori virtuali, usando tabelle di allenamento come quelle che propongono i nostri tecnici, o prese dai numerosi libri in commercio. Ecco una serie di consigli per modificare o personalizzare al meglio una tabella di […]

Cambiare con i pensieri

01 Aprile, 2012

Come essere il project manager del proprio successo Noi siamo veramente quello che pensiamo, i pensieri sono cose, nella nostra mente costruiamo ciò che pensiamo, tutto può diventare successo o fallimento a secondo del modo in cui organizziamo i nostri pensieri, possiamo quindi costruire un cambiamento verso una performance di eccellenza che sia sportiva o […]

Allenare la soglia anaerobica

01 Aprile, 2012

Ne abbiamo sentito parlare spesso. Sappiamo che bisogna allenarla, ma che cos’è la soglia anaerobica? Innanzitutto è doveroso fare una breve introduzione fisiologica e, soprattutto, distinguere tra soglia aerobica (SA) e soglia anaerobica (SAN). Il sistema aerobico fornisce ai nostri muscoli energia utilizzando come fonte energetica la degradazione del glucosio e degli acidi grassi. Questo […]

Come preparare la mezza maratona

01 Aprile, 2012

Modo ottimale per affrontare una gara lunga La distanza di mezza maratona, 21,97 km, è una sorta di grande crocevia sia per i fondisti puri, specialisti della maratona, sia per i mezzofondisti prolungati, specialisti delle gare in pista sui 5.000 e 10.000 m. Per i primi è un ottimo test per controllare la brillantezza della […]

Stop & Go

01 Aprile, 2012

Signori si parte, questo è l’anno olimpico. In attesa del grande evento, l’italico popolo dei triatleti, e in particolare quello dei lunghisti, si affaccia alle prime gare con molti obiettivi, ma quasi tutti casarecci o “fuori porta” vista la scarsa propensione di gareggiare all’estero. Cosa che normalmente fanno gli inglesi, i tedeschi e gli irlandesi; […]

KYKLOS ROCKET

01 Marzo, 2012

Un marchio giovane, ma con grandi prospettive di crescita tecnica grazie alla preziosa collaborazione di atleti professionisti, è riuscito a sviluppare modelli performanti senza però tralasciare il fattore estetico. Kyklos e triathlon: un binomio destinato a fare molta strada, lo dimostra il tester di giornata, Alessandro Degasperi, che per la prossima stagione userà specialissime Kyklos, […]

BMC TM02 timemachine

01 Marzo, 2012

La timemachine TM02 si rivolge ai triatleti orientati alle lunghe distanze, in particolare alle gare senza scia, dove una posizione aerodinamica e l’adattabilità rapida alla posizione costituiscono i due fattori che possono fare la differenza nella prestazione. Linea moderna e angolazioni estreme rendono questo modello una macchina da F1, ogni minimo particolare è stato largamente […]