La redazione di Triathlete ha scelto i nomi di dieci uomini e dieci donne che nel corso del 2018 si sono messi in maggior evidenza. Sono stati presi in considerazione unicamente gli atleti che si sono classificati tra i primi dieci nelle gare che hanno assegnato i titoli mondiali ed europei nelle competizioni dell’ITU e […]
Come prepararsi per una gara così impegnativa Dopo una premessa alla preparazione di un 70.3, dove è stato preso in considerazione l’aspetto muscolare, aerobico, metabolico, alimentare e tecnico dell’atleta (Triathlete di marzo), è seguita una seconda parte (Triathlete di aprile) con indicazioni precise sull’allenamento da seguire per i neofiti; ora, nelle righe successive, consigli di […]
Preparare una gara di questa distanza non è uno scherzo, meglio affrontarla con le idee chiare Facendo riferimento alla prima parte dell’articolo, non ci resta che costruire il programma agonistico. Differenzerei la preparazione su due livelli: chi affronta la gara alla prima esperienza (neofita) e chi invece gareggia già con esperienza sulla distanza (agonista). Del […]
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Castelli e l’Italia pedalano insieme per un altro quadriennio: il brand d’abbigliamento per ciclismo e triathlon con sede a Fonzaso vestirà la nazionale per altri quattro anni. Un amore ormai consolidato quello tra gli Azzurri e il marchio legato anche al Team Sky, che nelle ultime stagioni ha contribuito ai successi dei nostri portacolori: dall’impresa […]
Cuore impavido, Alessandro Degasperi è argento all’IRONMAN 70.3 di Edimburgo, lungo gli impegnativi tracciati scozzesi, resi ancor più duri da un clima particolarmente avverso. Accolto nella capitale da pioggia e freddo, Alessandro Degasperi scalda subito gli animi dei propri tifosi con un’ottima partenza sotto l’arcobaleno dell’IRONMAN 70.3 Edinburgh: con frazione ridotta a soli 950 metri […]
Ilaria Zane fa il bis e ad Altafulla, in Spagna, conquista due medaglie: l’Argento nel Campionato del Mediterraneo di Triathlon e il Bronzo in Coppa Europa. Gara molto dura, quella dell’ETU Cup, che Ilaria domina in 01:05:18, superata solo dalla vincitrice, la statunitense Summer Cook (01:03:50) e dalla spagnola Ines Santiago (01:05:12), conquistatrice del titolo […]
