• Siamo entrati in “zona Natale”, quali i regali migliori per il triatleta che ha già tutto (o quasi)? I consigli di Simone Matrone, con un occhio al budget.E se pensavate a un bel libro, affrettatevi: Editoriale Sport Italia accetta gli ultimi ordini entro il 19 dicembre

  • I triatleti lo conoscono: dopo sforzi importanti, ecco il male ai muscoli e l’indolenzimento generale. È l’acido lattico in eccesso, da smaltire necessariamente per tornare a stare bene. In che modo? Per farlo in modo naturale, evitando gli antidolorifici, ci sono piccoli ma utili rimedi.

  • Tanto lo sappiamo cosa vorreste chiedere a Babbo Natale: un mese alle festività, giochiamo d’anticipo per non ingrassare. Questi i consigli di Simone Matrone 

  • "Attrazione fatale" per il wild? L'off road chiama, anche i neofiti rispondono. Soprattutto, durante l'inverno. Ecco cosa non fare per non incappare in errori che potrebbero portare a scarsi risultati in mountain bike. I consigli di Simone Matrone