Categoria: Salute

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Progetti & difetti

01 Gennaio, 2013

Si programma la futura stagione agonistica, inevitabile l’analisi di quella passata Rendersi conto su quali punti deboli si debba “lavorare” per cercare di colmarli è uno degli aspetti più importanti per risultare vincente la prossima fase agonistica. Chi nuota piano o male e decide di “spendere” la maggior parte delle energie in piscina, chi invece, […]

Agopuntura

01 Gennaio, 2013

Terapia della scienza alternativa che promette benessere all’organismo attraverso l’uso di aghi inseriti in precise parti del corpo La sua provenienza è probabilmente cinese: alcuni testi antichi ne fanno riferimento, anche se è descritta come una medicina che prevedeva l’uso di strumenti in osso. Oggi, è largamente diffusa in Cina, in India e in Corea. […]

Il calcagno dolente

15 Novembre, 2012

È la porzione anatomica più interessata a sindromi infiammatori o lesioni più gravi. Quali sono i motivi. I casi più abituali Da un punto di vista statistico il calcagno è la porzione anatomica più interessata a sindromi infiammatorie o a vere e proprie patologie che possono condizionare la vita atletica dello sportivo. Fatto giustificato dalla […]

Cosa SÌ e cosa NO

01 Settembre, 2012

Un rapporto non facile. Soprattutto quando al di qua della scrivania siede un atleta. Oltre alla fiducia reciproca, radice fondamentale per un rapporto sincero, ecco i comportamenti che non possono mancare per il bene di entrambi La tecnologia è spesso associata a una diagnosi corretta tanto che alcuni esami di ultima generazione, come la risonanza […]

Sport Sicuro

01 Giugno, 2012

La visita di idoneità agonistica è sotto l’occhio del ciclone dopo i recenti spiacevoli eventi Sono in molti a chiedersi se realmente questi protocolli medici, obbligatori per svolgere attività agonistica, siano sufficienti a tutelare la salute degli sportivi. La storiaIn Italia, la tutela della salute dell’atleta risale al 1950, quando fu emanata la legge 28/1/1950 […]

Interpretare i dolori

01 Maggio, 2012

Spesso il primo approccio al guaio fisico è di attesa, nella speranza che si risolva da solo. Meglio sarebbe, invece, imparare ad ascoltare il proprio corpo Si è detto tante volte quanto sia importante saper ascoltare le reazioni del proprio corpo a uno sforzo atletico e che l’insieme di piccoli sintomi e sensazioni, non sempre […]

Riabilitazione in acqua

01 Aprile, 2012

Una terapia che ha assunto un ruolo importante per il recupero funzionale dell’atleta proveniente dalle più disparate attività sportive Il trattamento in acqua rappresenta una forma sinergica di terapia, che si affianca e si inserisce nel capitolo più generale della fisioterapia legata al movimento. Sotto l’aspetto psicologico, l’acqua costituisce indubbiamente di per sé una motivazione […]

Il dolore all’inserzione del tendine d’Achille

01 Aprile, 2012

Può essere solo un momento legato all’ infiammazione della borsa o far parte di un quadro più complesso di usura Il tendine di Achille s’inserisce sul calcagno in corrispondenza del profilo postero-superiore, dopo un accollamento allo stesso ovvero un tratto dove i due elementi anatomici sono vicini. Nel gesto specifico della corsa, in particolare nella […]

Fibrolisi

01 Marzo, 2012

Un metodo spesso risolutivo anche se molto doloroso Nel corso dell’allenamento, può accadere che nell’atleta si manifestino dolori e tensioni muscolari in parti del muscolo già colpite in mesi o anni precedenti da qualche lesione; questi fastidi sono causati proprio dalle cicatrici che segnano la vita di quel muscolo e dalle aderenze che si sono […]