C’è relazione? Speciani risponde
La coesistenza tra forti momenti di stress psichico e lavori organici di alto livello, magari non adeguatamente recuperati, può generare esaurimento delle capacità surrenali di produzione e secrezione del cortisolo, ormone fondamentale nella gestione della nostra vita di relazione. Gli atleti di endurance sono tra le vittime più frequenti di questo “esaurimento”, che però può essere prevenuto e curato con efficienza. Leggete l’articolo per scoprire come.
Articoli correlati
