• Notizie e curiosità dal mondo del triathlon. Tante le news per i triatleti, che a lunghe falcate si avvicinano a importanti appuntamenti agonistici, come Bardolino col suo soppalco in zona cambio per accontentare il più possibile le tante richieste, o Ledroman, gara dai numeri sempre più in crescita. E poi tante altre curiosità alla rubrica Breaking News, o in Zona Cambio. Interessante l’argomento sulla figura dello psicologo dello sport, che “pesca” da varie scienze quali Psicologia, Medicina, Scienze motorie, Psichiatria, Sociologia, Filosofia, Riabilitazione ecc., ma da non confondere con altre figure ben distinte, quali il coach o il fisioterapista. Nel “viaggio” tra le nostre pagine troviamo gli effetti benefici dell’ortica e della spirea sull’organismo, come pure l’interessante articolo di Alberto Fumi sul nuoto in acque libere e che fare per vincere l’ansia o di Valentina Romanello che affronta l’argomento maternità e triathlon: nove mesi, una marcia in più, gli effetti positivi della gravidanza sulla performance.

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  • Se è vero che l’off roadciclistico viene molto apprezzato nella fase invernale del training per le minori velocità (e maggiori temperature) gestite rispetto al lavoro su asfalto, nella corsa, invece, proprio questo aspetto induce opposte considerazioni. La parola a Valentina Romanello

  • Prigionieri di un gioco che, purtroppo, vale la candela: all'indomani della notizia dell'archiviazione dell'indagine su Alex Schwazer per "non aver commesso il fatto" nel 2016, riproponiamo un articolo di Valentina Romanello sulla matematica (im)perfetta che sta alla base della scelta di fare uso di doping oppure no

  • Numero ricco di news, interviste, consigli di allenamento e curiosità, da leggere al ritorno dalle vacanze mentre la stagione agonistica sta per concludersi, con i Mondiali di Kona a chiudere il cerchio

  • Siamo sul finale di stagione: ormai andiamo a controllare dettagli, che sembrano poco importanti ma che fanno la differenza