Tra ciclismo e corsa il passaggio da un’attività a ridotto impatto articolare e principalmente concentrica (muscoli che si contraggono accorciandosi per produrre movimento) a una in cui il proprio peso corporeo viene sollevato a ogni passo con una forte componente muscolare eccentrica (muscoli che si contraggono allungandosi durante la prima fase di appoggio del piede […]
QUANDO IL NOME E’ GARANZIA DI SUCCESSO La Gaerne Carbon G. Kona è il top di gamma del marchio Gaerne, disponibile anche con suola “EPS CARBON SPEEDPLAY”, che garantisce sia leggerezza che rigidità e che grazie al perfetto posizionamento dei fori permette un più ampio range di regolazione delle tacchette rispetto ad altri modelli sul […]
Sembrava tanto lontana, ma ecco finalmente l’estate, con tutti i suoi pregi, la voglia di stare fuori, le giornate lunghe che aiutano ad allenarsi meglio; ma anche con tutte le sue problematiche, una su tutte, il caldo. E proprio al grande caldo e ai problemi connessi dedichiamo una parte consistente ella nostra rivista: consigli sul tipo di allenamento, abbigliamento, accessori e la corretta idratazione, […]
Esaurita la fase preparatoria e chiuse con largo anticipo le iscrizioni, il Challenger di Rimini prima e l’Ironman di Pescara dopo hanno messo in scena il 26 maggio e 9 giugno due gare di alto livello. La prima, pur avendo pagato dazio per le avverse condizioni atmosferiche, è stata esemplare sul piano organizzativo potendo contare […]
