Autore: media

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Dog and Run, a Bibione l’olimpo della corsa e del triathlon (con i cani)

08 Agosto, 2019

Un video con Stefano Baldini e il Dalmata Boston per promuovere Dog and Run, primo festival italiano tutto dedicato alla corsa. Con il cane!  Due giorni per gare, expo prodotti, test materiali, esibizioni e workshop. Il 28-29 settembre 2019 a Bibione, in piazzale Zenith. www.dogandrun.it Media partner: Triathlete e Correre. Con la partecipazione di: Stefano Baldini e Boston.

Come bruciare i grassi, oltre la dieta

18 Gennaio, 2019

Tè verde: 3 tazze al dì e il proprio metabolismo accelera del 4%, bruciando 60 calorie al giorno in più, con perdita di 3 kg in un anno. Ciò grazie alla catechina, una sostanza in grado di accelerare il metabolismo. Allenamento coi pesi: aumentando la massa muscolare bruceremo più grassi, perché un etto di massa […]

Cotolette di zucchine al forno

04 Dicembre, 2018

Un secondo leggero, visti i pranzi natalizi che ci aspettano, sfizioso, facile da preparare. Sana la cottura al forno, o gustosa (ma da evitare). Consiglio: grattugiare (con grattugia dai fori grandi) e lasciare scolare le zucchine qualche tempo prima di unirle agli altri ingredienti, e di asciugarle con la carta assorbente per cercare di eliminare […]

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