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Oltre al corposo e interessante blocco allenamento, tanti i suggerimenti del nostro medico Luca De Ponti che tratta l’argomento running e crescita, con un focus sulla maggiore capacità formativa della multidisciplinarietà

La nostra fisioterapista Bianca Lenci affronta l’argomento della distorsione del legamento, riabilitazione, tempi di recupero. Anche questo mese, trovandoci ancora in piena estate, diverse pagine le abbiamo dedicate all’integrazione e alla sua importanza, altre all’alimentazione coi nostri specialisti Luca Speciani ed Elena Casiraghi, corredati da consigli pratici di Federico Procopio e il suo “Ironman ai fornelli”. Tante le interviste in questo numero: due chiacchiere col nostro collaboratore/avvocato/triatleta Cleto La Triplice, che ci parla del suo ultimo libro dove traspaiono ironia e divertimento ma anche tanto amore per il nostro sport; segue l’intervista con la campionessa Angelica Olmo, l’azzurra più papabile ai Giochi olimpici di Tokyo 2020, e col campione Alessandro Degasperi, alias Mr Ironman, e Jonathan Ciavattella, abruzzese doc. E poi tante gare, come il Triathlon Sprint Caorle, o la due giorni di sport a Gatteo Mare, tra Sprint e Olimpico, o ancora lo spettacolare Cala Ponte Triweek, nel blu di Polignano, come anche le competizioni del Campionato italiano OCR, acronimo di Obstacle Course Race, una nuova realtà sempre più importante. Per non far mai calare la vostra voglia di gareggiare, per voler sempre esserci sotto quella finish line.

Scopri di più sul numero di luglio: in edicola e disponibile anche attraverso abbonamento cartaceo e digitale.