Quali sono quelli adatti a capire se c’è qualcosa che non va o se stiamo tirando troppo la corda quando la stanchezza è troppa e non è in relazione all’intensità/frequenza dei nostri allenamenti? Luca Speciani, medico e nutrizionista, risponde a questo importante quesito. Il fisico del triatleta è sottoposto a particolare stress, soprattutto dopo gare […]
Un buon periodo di forma per Giulio Molinari che ad una settimana dalla vittoria all’IRON LAKE, dove ha conquistato il titolo italiano nel medio, si ripete vincendo a Sirmione davanti a Daniel Hofer e all’innossidabile Vladimir Polikarpenko. Nella gara femminile vittoria della slovacca Mateja Simic davani ad una solida Elisa Battistoni e a Giulia Bedorin. […]
