Tag: elena casiraghi

Tag: elena casiraghi

Luglio 2018, cosa c’è in questo mese

30 Giugno, 2018

Oltre al corposo e interessante blocco allenamento, tanti i suggerimenti del nostro medico Luca De Ponti che tratta l’argomento running e crescita, con un focus sulla maggiore capacità formativa della multidisciplinarietà

Tutto quello che… a giugno 2018

31 Maggio, 2018

Siamo nel pieno della stagione agonistica, con tante gare nuove e tante riconferme di quelle storiche; numeri in crescita per il nostro mondo della triplice, così ne parla, anzi, ne scrive Marco Sbernadori nel suo Stop and Go (pag. 5)

Tutto quello che… ad aprile 2018

30 Marzo, 2018

Tante le curiosità relative al nostro mondo sul nuovo numero di Triathlete – quello di aprile 2018 – in Zona cambio (pag. 10), oltre al consueto appuntamento con i team in Vita di società (pag. 16)

Forza e alimentazione

17 Dicembre, 2017

Se l’allenamento è il re, l’alimentazione è la regina, questo è l’incipit dell’articolo di Elena Casiraghi, la nostra nutrizionista che mette in luce come l’abbinata ottimizzi gli stimoli e ci faccia raggiungere i risultati migliori

Lesioni da stress e cibo

28 Maggio, 2017

Si può ridurre il rischio di infortuni da stress attraverso l’alimentazione? La dottoressa Elena Casiraghi risponde in modo affermativo a questa domanda, spiegandoci il ruolo dei grassi e come ridurre l’infiammazione del nostro organismo proprio grazie agli acidi grassi Omega-3 a catena lunga. Scopri di più sul numero di giugno: in edicola e disponibile anche […]

Advertisement