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Ritroviamo il ritmo gara, così titola il blocco allenamento di questo numero; già, ma di quale gara?

C’è ancora molta incertezza sul mondo competizioni e anche se alziamo lo sguardo, nulla per ora si vede all’orizzonte, ma ugualmente i nostri tecnici vi forniscono i loro suggerimenti per mantenervi sempre in forma e pronti a competere. Complice l’estate e le sue giornate lunghe. La prima intervista è con Alessandro Alessandri, atleta, presidente e allenatore di società, ha rivestito cariche federali ed è organizzatore di eventi: l’uomo perfetto a cui chiedere quale sarà il futuro delle gare che verranno, quali saranno le nuove regole cui attenersi, quali i nuovi problemi di logistica e se tutto questo potrà provocare un calo di partecipanti. L’altra intervista è con Yuri Scarpellini, un personaggio davvero adrenalinico: imprenditore e triatleta, dalle sfilate di moda internazionale al Mondiale di triathlon e ritorno. Luca Speciani, a proposito di alimentazione, tratta del problema delle allergie nello sportivo, tema caldo e spesso di non facile soluzione. L’importanza della rotazione dei cibi. Con Luca De Ponti parliamo di trail e del rischio di incorrere in distorsioni alle caviglie mentre per fisioterapia, con Bianca Lenci, si tratta di tendinite o tendinosi, che sono frequenti patologie tra gli sportivi. Come prevenirle e trattarle.

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