Race Time, questo è il titolo della nostra sezione tecnica, quella dedicata agli allenamenti. Eh sì, perché siamo ormai ad aprile ed è tempo di gareggiare e di mettere a frutto tutti i sacrifici sopportati d’inverno per allenarsi

Oltre ai nostri consueti coach, quest’area si è arricchita anche dei contributi di Diego Novella (pag. 82-83), che ci dà consigli su come allenarsi in acqua per lo swimrun, trattandosi di una disciplina nuova e differente rispetto al triathlon; dunque, trucchi e curiosità; Ilenia Lazzaro, a pag. 84-85, ci dà delle dritte su come allenare la Mtb lavorando sulla tecnica e dal punto di vista atletico, mentre Paolo Barbera, a pag. 86-87, ci parla del cycling e dell’efficacia dell’allenamento indoor. Ammortizzamento delle scarpe da corsa, una variabile fondamentale: questo il titolo del dottor Luca De Ponti che nel suo articolo (pag. 50-51) analizza quali siano i confini tra le massime capacità prestative e la necessità di non farsi male. A pag. 52-53 troviamo la seconda e conclusiva parte dell’articolo di Luca Speciani circa la cottura dei cibi, se sia o no necessaria. Tante le interessanti interviste, come quella al professor Marco Lanzetta (pag. 16-17), il primo luminare al mondo a eseguire un trapianto della mano, che da qualche anno è anche diventato un triatleta dai buoni risultati; per proseguire con i due uomini di ghiaccio, Omar Di Felice (pag. 46-47) e Paolo Venturini (pag.48-49), che con le loro imprese nel freddo e nel bianco più assoluto hanno affascinato i più. Tutto questo e molto altro ancora nel numero di aprile. Non vi resta che leggere.

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