• Triathlon, chi "si tuffa" in questa nuova avventura, inutile negarlo, punta anche alla... "tartaruga". Già, ma quanto servono gli addominali? La parola al nostro Matteo Merati

  • Qualche consiglio di Matteo Merati per fare esercizi allo scopo di “salvare” l’addome (chi è più protagonista, in questo periodo di “prova costume”?). Segue il resoconto del Progetto Neofiti, conclusosi con la finish line dell'Ironman 70.3 Italy in terra abruzzese, con tutte le emozioni dei finisher.

    Scopri di più sul numero di agosto: in edicola e disponibile anche attraverso abbonamento e digitale.

  • Matteo Merati, per chi comincia, spiega lo stretching statico passivo, che non è un riscaldamento ma un defaticamento/relax dopo l’allenamento

  • Ecco la parte per chi comincia o per chi, comunque, si è da poco affacciato al mondo della triplice

  • Come diventare un vero triatleta

    In questo settore della rivista, diamo spazio a un Age Group del triathlon che è partito dal Progetto Neofiti per arrivare al Guinness World Record: la storia di Bruno Bonicalzi. Segue l’articolo di Ignazio Antonacci che ci relaziona sui progressi dei suoi ragazzi e Matteo Merati con esercizi per arti superiori. Conclude il Passaparola.

    Scopri di più sul numero di marzo: in edicola e disponibile anche attraverso abbonamento cartaceo e digitale.

  • Eccoci qui al consueto appuntamento con la nostra rivista "Triathlete" che, da questo numero, tornerà a essere mensile.