Categoria: Alimentazione

Luca Speciani in questo numero tratta degli integratori e della gran confusione che avvolge l’argomento

L’appuntamento è LIVE sulla pagina Instagram @Enervitsport, mercoledì 29 aprile alle ore 17.00: Daniel Fontana ed Elena Casiraghi parleranno di allenamento e nutrizione in questa fase di ripartenza sportiva

Luca Speciani e il suo articolo dal titolo Triathlon, alimentazione, muscolazione, ci mettono in guardia da un’alimentazione ipoproteica e dalle sue conseguenze

ProAction presenta Energy Boost, l’integratore completo a base di carboidrati, guaranà, caffeina, taurina e matè, in forma liquida (gusto arancia) subito pronto per chi pratica intensa attività sportiva

Tanto lo sappiamo cosa vorreste chiedere a Babbo Natale: un mese alle festività, giochiamo d’anticipo per non ingrassare. Questi i consigli di Simone Matrone 

Con Luca Speciani il tema è: legame tra ansia e pressione alta, un legame che è forte più di quanto si creda

Atleti e farmaci: leggiamo il bugiardino!, questo il titolo dell’articolo di Luca Speciani di questo mese

In questo numero troverete uno speciale integratori

Tè verde: 3 tazze al dì e il proprio metabolismo accelera del 4%, bruciando 60 calorie al giorno in più, con perdita di 3 kg in un anno. Ciò grazie alla catechina, una sostanza in grado di accelerare il metabolismo. Allenamento coi pesi: aumentando la massa muscolare bruceremo più grassi, perché un etto di massa […]