Progetto Neofiti: obiettivo Finish Line IRONMAN 70.3 Italy

17 Dicembre, 2017

Non solo IRONMAN 70.3 Italy Pescara, ma come obiettivo del Progetto Neofiti c’è anche la Finish Line dell’IRONMAN Italy Emilia-Romagna a Cervia, il primo full distance su territorio nazionale targato Ironman
Da esordienti a veri triatleti: che fare per costruire una buona base aerobica, tecnica e di forza?

– Fare una valutazione funzionale nelle tre discipline attraverso dei test;
– stesura personalizzata di un programma di allenamento;
– imparare a gestire gli allenamenti.

Chi lo desidera potrà partecipare a uno stage di triathlon dal 23 al 25 febbraio. Per info: ignazioantonacci@runningzen.it.

Scopri di più sul numero di gennaio-febbraio: in edicola e disponibile anche attraverso abbonamento cartaceo e digitale.

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