Allenamento: la ripresa

Allenamento: la ripresa

26 Ottobre, 2015

Dettagli e programmazione, questo ci spiega Fabio Vedana. Il primo consiglio, quando ci si mette a tavolino per pianificare una stagione, è quello di porsi obiettivi ben definiti e produrre un progetto semplice per realizzarli. Questa operazione ci permetterà di rifocalizzare il nostro gol ogni volta che perdiamo la direzione o che abbiamo dubbi. Esempi pratici saranno illuminanti per i meno esperti. riposo.

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