Speciale preparazione invernale – Diversificare è meglio

Speciale preparazione invernale – Diversificare è meglio

30 Ottobre, 2013

Interessanti e utili consigli per praticare diverse discipline sportive allo scopo di preparare nel miglior modo possibile la nuova stagione. E dunque, ecco elencati i vantaggi della Mtb, del ciclocross, dello sci nordico, della camminata sportiva, fatta a ritmo sostenuto su pendenze estremamente importanti, e del cross fit che, pur non essendo una disciplina agonistica, migliora sicuramente la resistenza generale in modo divertente.

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21 Dicembre, 2016

Ecco arrivato il primo periodo di preparazione intensa Si intensifica la preparazione per la nuova stagione. Un buon consiglio è quello di inserire gare dell’inverno: campestri e ciclo cross. Diamantini segnala che proprio questo è il periodo giusto per piccoli/grandi cambiamenti, che possono essere una bici o scarpe nuove, una diversa postura, due ruote ecc. […]

TRIATHLON: Stone Brixia Man Extreme Triathlon

09 Luglio, 2016

Stone Brixia Man Extreme TriathlonL’idea nasce in DGG, DecisamenteGGiovani, società di imprenditori bresciani che, con Zerotrenta Triathlon Brescia, sviluppa e propone questa nuova competizione. StoneMan è una gara che si svolge sulla distanza classica di 3,8 km di nuoto, 180 km di bici e 42,195 km corsa. La cornice della competizione è la Valle Camonica, […]

2° Cross Duathlon Sentieri del Limbara – Campionato Regionale Sardegna – Berchidda (OT)

11 Marzo, 2016

Domenica 6 Marzo 2016 a Berchidda (OT) si sono laureati Campioni Regionali nella specialità Duathlon Corto MTB Emanuele Aru ed Elisabetta Curridori, entrambi atleti del Villacidro Triathlon. *** Podio Maschile ***1 ARU EMANUELE VILLACIDRO TRIATHLON 2.00.442 BARALLA FABRIZIO TRI TEAM SASSARI 2.04.073 THIJS JIM VILLACIDRO TRIATHLON 2.06.19 *** Podio Femminile ***1 CURRIDORI ELISABETT VILLACIDRO TRIATHLON […]

Psicologia sportiva: il giorno della gara

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Emotività vs Performance  Ogni atleta vive la vigilia in modo personale. Fondamentalmente si possono identificare due grandi categorie di sportivi: da una parte coloro che aspettano con impazienza il momento della gara, dall’altra quelli che tendono a subire la verifica della competizione. I primi sono solitamente quelli che riescono a performare in linea con le […]