L’età giusta per cominciare

L’età giusta per cominciare

01 Luglio, 2013

«L’età è quella che pensi che sia. Si è vecchi quanto si pensa di esserlo». Muhammad Ali

Un corpo giovane è indubbiamente più piacevole a “vedersi” rispetto a un senior, ma siamo proprio sicuri che sia solo una questione di bellezza fisica? La città di Torino nelle prime due settimane nel mese di agosto è la capitale mondiale dei World Masters Games 2013, la più grande festa dello sport per atleti e appassionati da 35 a 100 anni. La stupenda cornice del Parco del Valentino adiacente alle sponde del Po sarà la naturale sede del duathlon e triathlon sprint. Fabrizio Benintendi, presidente del comitato organizzativo World Master Games, conferma che «i World Master Games esaltano lo sport in tutte le sue più varie espressioni: non solo l’agonismo, ma anche la pratica dello sport tra persone mature nella consapevolezza che la competizione sportiva possa esistere a ogni età, con grandi benefici per la salute ». E con grande soddisfazione per la mente, aggiungo io: quando i tempi cronometrici e le performance sportive vengono realizzate da atleti molto inferiori alla loro categoria anagrafica diventano un esempio inequivocabile di sport praticato grazie alle performance della mente più che alle caratteristiche del proprio Dna. Altro che sport per “vecchietti”, come ha asserito qualcuno. Si dice che un nuotatore settantenne sportivo praticante può raggiungere la stessa forza e vitalità di un uomo di quarantacinque anni “normale” guadagnando 25 anni di vita! 

Campioni senza età
Forse, possiamo aggiungere che lo sport praticato in età avanzata dipende anche da quanto saremo stati attenti a costruire, motivare e mantenere la passione in giovane età…

…continua a pag. 53 di Triathlete n. 204/luglio-agosto 2013

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