Quando si dice Garmin, il pensiero non va solo agli smartwatch GPS o alla tecnologia dei sistemi di navigazione, ma anche alla raccolta e analisi di dati a 360°. In un mondo dove performance e benessere si misurano un clic dopo l’altro, il brand americano continua a rappresentare la cultura della misurazione come strumento di eccellenza: ogni passo, ogni pedalata, ogni gesto atletico (e non), entrano in un grande database worldwide che diventa specchio fedele dell’allenamento collettivo e della salute globale.
Garmin Connect™ Data Report 2025, numeri e curiosità
Si chiama Garmin Connect™ Data Report, ed è il rapporto annuale che evidenzia le principali tendenze di fitness e benessere degli utenti Garmin di tutto il mondo: dal conteggio dei passi ai livelli di stress, fino alle attività più praticate. I dati raccolti provengono da decine di milioni di smartwatch Garmin e più di 100 app integrate. Il Garmin data report 2025 arriva alla fine di un anno importante per il mercato del fitness che, da un lato, ha continuato ad espandersi con slancio (anche grazie agli utenti Italiani); e, dall’altro, ha visto delle nuove tendenze incrociarsi a trend consolidati.
Un mercato che supera i 6.000 miliardi di dollari
A livello internazionale il settore del fitness supera i 6.000 miliardi di dollari, e si orienta verso modelli sempre più ibridi dove allenamento digitale, tecnologie indossabili e personalizzazione avanzata diventano elementi chiave dell’esperienza fitness.
Anche il pubblico italiano si mostra maturo e consapevole: aumenta l’interesse per programmi che integrano corpo, mente e prevenzione, mentre discipline come yoga, pilates, mobilità e allenamenti funzionali a basso impatto conquistano nuove fasce di utenti. Inoltre, l’alta partecipazione agli eventi di settore e l’espansione dei servizi wellness confermano un’evoluzione culturale in cui il benessere viene vissuto come stile di vita quotidiano e non più come pratica occasionale. Ma entriamo nel dettaglio.
Le attività più praticate
I dati del Garmin Connect™ Data Report 2025 raccontano di un +8% di attività sportiva registrata rispetto al 2024, con quelle elencate di seguito che hanno visto l’aumento maggiore su base annua:
- sport con racchetta +67%
- HIIT +45%
- pilates +46%
- allenamenti di forza +29%
- corsa indoor +16%
- immersioni +16%
- escursionismo +12%
Anche i numeri relativi a fitness e benessere offrono spunti e riflessioni interessanti. Parlando di stress, per esempio, le donne hanno registrato punteggi medi inferiori rispetto agli uomini; mentre gli utenti Garmin in Indonesia hanno ottenuto i punteggi di stress più elevati al mondo, al contrario di quelli dei Paesi Bassi, i meno stressati al mondo. Ma non finisce qui:
- gli utenti Garmin hanno dormito quasi l’1% in più;
- i più giovani (tra i 18 e i 29 anni) hanno registrato, in generale, livelli di Body Battery™ più elevati (media pari a 75) e sono anche quelli ad aver praticato più corsa all’aperto;
- la media dei passi giornalieri è aumentata, con la medaglia d’oro per Hong Kong che supera i 10.000;
- la fascia tra i 50 e i 59 anni è quella comandata dal ciclismo indoor, mentre dai 70 in poi l’attività preferita è stata il golf.
E il ciclismo outdoor? Udite udite… al primo posto ci sono i “ragazzi” della fascia di età compresa tra i 60 e i 69 anni. Come a dire che, in tutte le cose, c’è bisogno di testa bassa e… pedalare!
