Corsa e postura, 10 cose da sapere

Corsa e postura, 10 cose da sapere

26 Ottobre, 2017

Postura: bisogna tener conto delle molteplici sfumature legate alla gestualità individuale

A volte “stili di corsa” non proprio perfetti danno ottimi risultati: il corpo umano sa adattarsi con forme di auto-compenso ai dismorfismi e quindi attua un insieme di micro e macro-compensi per giungere a un equilibrio generale, dunque non sempre è corretto correggerli.

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