Gli errori più frequenti del principiante

Gli errori più frequenti del principiante

28 Febbraio, 2018

Luca De Ponti consiglia di non fare mai autodiagnosi, di non correre sopra al dolore, di non seguire cure di moda, o consigli dell’amico

Aggiunge, poi, di non decidere da soli quando riprendere e molto altro ancora. E a chi dice: “Non ho mai avuto problemi”, risponde che il tempo passa e le strutture che lavorano sono sempre quelle, dunque si usurano.

Scopri di più sul numero di marzo: in edicola e disponibile anche attraverso abbonamento cartaceo e digitale.

Leggi l’articolo completo QUI oppure ti consigliamo l’articolo: “Guarire in fretta = Non guarire mai”

Articoli correlati

Triathlon, consigli per chi comincia

24 Febbraio, 2022

Nell’immaginario comune il triathlon è la disciplina del “superuomo”. Non a caso la gara regina di questo sport è l’Ironman (letteralmente uomo di ferro).Prima di arrivare ad affrontarla è però possibile avvicinarsi in modo molto soft: ecco quindi alcuni consigli per chi comincia. Consigli per chi comincia: la corsa Gli studiosi del movimento fanno rientrare la […]