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#Iorestoacasa, continua l'iniziativa di Riccardo Giubilei che, attraverso la condivisione di utili tabelle e ottimi consigli di grandi professionisti, permetterà agli Age Group di mantenersi in forma anche restando a casa

Seguiteci per tutti i contributi tecnici, uno al giorno sul nostro sito e sulla nostra pagina Facebook, come da calendario allegato.

Proseguiamo con quello di Giulio Molinari: Core Training e ciclismo.

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Buon allenamento e a presto con il prossimo contributo, come da programma previsto qui di seguito.

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Foto: ASG Bike Science.